Udrensningsforløb med IntoShape
Jeg gennemførte en 22 dages udrensningskur i januar/februar i år, og det var alle pengene værd. Med i forløbet var personlig vejledning, 2 Body SDS-behandlinger og 2 Body SDS-træninger, som skulle være med til at hjælpe kroppen af med affaldsstofferne. Jeg kan varmt anbefale forløbet til alle der trænger til lidt mere energi og bedre humør eller bare har brug for at gøre noget godt for dem selv.
Jeg gjorde det ikke for at tabe mig, men fordi jeg trængte til et kærligt spark bagi, for at få brudt alle mine dårlige vaner og erstattet dem med nogle bedre og sundere. Som en positiv sidegevinst fik jeg behandlet alle mine skavanker og tips til gode øvelser undervejs.
Hvad gjorde det for mig?
- Jeg fik fornyet energi og et større overskud
- Jeg kom i bedre balance psykisk såvel som fysisk
- Jeg blev gladere og mit humør mere stabilt
- Jeg holdt op med at ryge
- Jeg har fundet ud af at for meget sukker og dårlig livsstil kan gøre mig depressiv
- Jeg fik løsnet op for spændinger i nakke, ryg, hofte og lænd
Jeg lever sundere nu uden at være fanatisk. Jeg er kommet i gang med at træne regelmæssigt i fitnesscenteret igen – denne gang fulgt op af 1 Body SDS-træning af to timers varighed om ugen.
Værd at nævne er at træningerne alene kan bringe mig fra at være sur og irritabel til et gladere jeg. Behandlingerne såvel som træningen løsner op og giver mig en større bevægelighed i nakke (gigt), ryg (Morbus Scheuerman), hofte (dysplasi i høre side) og lænd (for lange ledbånd omkring 3. og 4. lændehvirvel). Jeg føler mig lettere på alle måder bagefter.
Det var en super god oplevelse at gennemgå alle niveauerne samt de processer som krop og sind skulle igennem, og det var slet ikke så svært at lægge cigaretter, vin, kaffe, sukker, gluten og mejeriprodukter på hylden.
Tusinde tak til dig Stavrola for en god personlig vedledning samt gode behandlinger og træninger, og tak til Body SDS for et godt koncept.
Ses til træning!
Fra en yderst tilfreds kunde 😊

Dato for oplevelse: 27. februar 2020